Samstag, 3. Oktober 2020

Grünkern Bratlinge

Grünkern Bratlinge




Diese Bratlinge schmecken ganz vorzüglich, unbedingt ausprobieren


150 g Grünkern, ganz (oder bereitsgeschrotet)

2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 EL Öl
450 g Wasser
2 Lorbeerblätter (optional)
1 gehäufter TL Gemüsebrühe
1,5 EL Sojamehl mit 3 EL Sprudelwasser gemischt, oder Eiersatz
1/2 TL Salz und weitere Gewürze nach Geschmack
60 g Haferflocken

Wie es geht seht ihr im Video.

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