Montag, 12. März 2018

Veganes Hühnerfrikassee aus Jackfrucht

Jackfrucht-Frikassee


Für dieses super leckere Jackfruchtfrikassee braucht ihr:

1 Dose grüne Jackfrucht http://amzn.to/2o6OWmO
250 g frische Champignons 
ein Schälchen TK-Erbsen
1-2 Gläser Spargel (oder frisch, wenn vorhanden)
500 ml vegane Hühnersuppe oder Gemüsebrühe 
1 Päckchen Pflanzensahne
etwas Zitronensaft 
Kala-Namak Salz http://amzn.to/2ocT9Fo
Pfeffer
evtl. nach Geschmack Weißwein

Möhren passen auch gut rein  (evtl. Ebsen/Möhren TK Mischung nehmen)

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